好客荐书07：刻意练习

编辑, 钱益 | 2022年2月18日 | 文库 | 评论已关闭 | 1013

图书简介：4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子，瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几，入行1年就获得世界跳高冠军，同时和26人下盲棋，14岁即成为世界象棋大师，所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。

他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

作者：安德斯·艾利克森博士（Anders Ericsson, Phd）
“刻意练习”法则研创者，佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。他是该领域世界顶级研究者之一。
艾利克森博士曾出版过这一主题的几部学术专著：《从平凡到卓越：前景与局限》《通向卓越之路》《剑桥专业特长与杰出表现指南》等。《刻意练习：如何从新手到大师》是他于2016年出版的畅销书，首次向大众读者普及“刻意练习”法则，这也是他首次出版的中文书

荐读重点：

一万小时定律
如果总是在做简单低水平的重复，并不能给你带来有效的增长
刻意练习是有目的地专注练习，有带教的反馈练习，并且要跳出舒适区，根据反馈不断修正与调整

荐读人：梁伟，原和君纵达学院教务中心负责人，现每日优鲜客户联络中心培训负责人，有着多年培训管理经验，擅长组织内部人才培养，人才梯队建设、讲师培养与管理，培训体系搭建从 0-1，经验萃取与推广，课程开发与授课。全全设计组织实施过多个大型人才培养项目，企业内训师 TTT 项目以及管理领导力进阶特训项目。授课风格，风趣幽默，通俗易懂，深入浅出。行动学习促动技术的推广与应用，例如世界咖啡、未来探索、团队共创、鱼缸会议等促动技术的应用。

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